Tips Keluar Rumah Di Masa Pandemi

Kurang lebih satu tahun sudah seluruh dunia merasakan keprihatinan karena wabah yang menimpa. Tidak hanya di Indonesia saja,melainkan seluruh penduduk bumi ikut merasakan dampaknya entah itu besar ataupun kecil. Namun demikian, kita tidak perlu mengeluh. Hanya saja kita perlu menyesuaikan kebiasaan baru yang sebelumnya tidak pernah kita lakukan. Perbekalan ketika kita keluar rumah pun berbeda dari sebelumnya. Berikut ini sedikit tips keluar rumah saat Pandemi.

# Keluar Rumah Ketika Kondisi Mendesak

Badan kesehatan dunia WHO memberikan arahan agar kita tetap dirumah. Namun, manusia memiliki kebutuhan yang mendesak. Oleh sebab itu, pintar – pintarlah kita untuk menagemen kebutuhan sehari – hari kita. Bila anda keluar rumah dengan tujuan untuk berwisata, bermain, atau melakukan hal – hal yang sekunder maka sebaiknya jangan dulu. Pilihlah mana yang paling penting yang mengharuskan anda untuk keluar rumah. Kesampingkan ego dan keinginan kita untuk bersenang – sendang di saat ini.

# Sedia Peralatan Medis Home Care

tips keluar rumah saat pandemi
Masker Medis

Di masa sekarang ini, justru rentan sekali apabila kita pergi ke rumah sakit. Oleh sebab itu, sediakan peralatan medis home care seadanya untuk bisa memenuhi kebutuhan kesehatan kita di rumah. Berikut beberapa contoh alat medis home care yang perlu anda sediakan di rumah :

  • Masker : Sediakan masker di rumah, apabila anda terpaksa harus keluar rumah, kenakanlah masker dengan benar. Apabila ada anggota keluarga yang sakit, gunakan masker agar tidak menular ke anggota yang lain
  • Hand Sanitizer : Sabun cuci tangan yang praktis dan bisa anda bawa kemanapun. Namun demikian, anda juga tetap mengusahakan untuk selalu cuci tangan di rumah. Lakukan sesering mungkin dan jangan sampai anda jenuh melakukannya.
  • Kotak P3K dan isinya : Hal ini akan mengurangi anda keluar ke rumah sakit apabila ada luka atau terjadi hal – hal yang membutuhkan pertolongan cepat dan tidak parah.

Anda bisa juga menyiapkan peralatan medis lain yang memungkinkan anda untuk memenuhi kebutuhan kesehatan di rumah tanpa harus pergi ke rumah sakit. Apabila anda belum memilikinya, anda bisa beli secara online di toko atau distsributor alat medis di seluruh wilayah Indonesia seperti di www.fulkihasya.com

# Sediakan Vitamin Dan Obat – Obat Penunjang

Anda bisa gunakan jamu tradisional (Herbal) atau obat – obat dan vitamin yang ada di apotek. Untuk menjaga daya tahan tubuh anda bisa sediakan dan konsumsi vitamin C, vitamin E, dan Vitamin D. Bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi, sediakan selalu obat turun tensi dan minumlah dengan teratur. Jangan keluar rumah ketika kondisi tubuh anda sedang tidak vit. Suruh orang lain yang kondisi tubuh atau kesehatannya baik.

# Menjaga Jarak Dengan Orang Lain

Sudah tidak perlu kita bahas lagi mengapa kita harus menjaga jarak satu sama lain. Ya, karena penularan virus berasal dari kontak dengan orang yang membawa virus tersebut. Oleh sebab itu, ketika anda keluar rumah, usahakan menggunakan kendaraan pribadi atau berjalan kaki. Hindari menggunakan angkuatan umum dan sejenisnya yang memungkinkan sulitnya menjaga jarak dengan orang lain.

# Tidak Perlu Berlama – Lama di Luar

Ketika anda sudah selesai dengan kebutuhan anda, maka segeralah pulang. Jangan terlalu lama di luar rumah. Hal ini akan memancing orang lain ikut melakukannya. Selain itu juga kita tidak pernah tahu kondisi lingkungan di sekitar kita. Lebih baik kembali ke rumah dan sebelumnya gunakan hand sanitizer sebelum anda membuka rumah.

Sekian, semoga bermanfaat. Mudah – mudahan masa pandemi segera berakhir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *